Archiv pro měsíc: Květen 2018

Tri týždne pred letom: ako sa dostať čo najskôr do plaviek

Samozrejme, je takmer nemožné sa radikálne zmeniť v takom krátkom časovom období, ale je možné upraviť objem pasu a bokov, zvýšiť pružnosť a tonus pokožky a tiež stratiť pár kilogramov. Ako ? Čítajte ďalej. Približná dávka za deň  by mala byť cca 1400 kcal: ·         Raňajky: Omeleta so zeleninou a celozrnným toastom ·         Obed: nízkotučný tvaroh …

Čo naozaj chcete?

Chlapi majú tiež veľmi veľa problémov, napriek tomu, že si mnohí ľudia myslia, že sú to práve ženy, ktoré sa s kadečím stále stretávajú. Napriek tomu, že chlapi neradi rozprávajú, verte tomu, že nech sa deje hocičo, trápi ich to. Ak to niekto dokáže vycítiť, tak sú to práve ich partnerky. Tie vedia všetko naozaj najlepšie, …