Krása

Jednoduché typy pre zdravie a krásu

Dostatok spánku. Bod, ktorý zrejme netreba bližšie popisovať. Každá žena ale aj muž, ktorý sa už stretol so spánkovým deficitom, vie, aké utrpenie prináša. Na jednej strane je to psychická bolesť, s ktorou je ťažké bojovať, cítime sa malátny a neproduktívny. Najmä mamičky na materskej dovolenke o tom vedia mnoho, kedy sa aj zjavne jednoduchá a bežná činnosť stáva …

Aby nepopraskali

Medzi najčastejšie dôvody popraskanej pokožky na chodidlách, je nedostatočná hydratácia a výživa.Aj keď je to paradoxné, koža na spodnej časti nôh je v porovnaní s tou na rukách omnoho jemnejšia. Zároveň ju však omnoho viac zaťažujeme, keďže pri chôdzi na ňu tlačí celá váha nášho tela. Z tohto dôvodu, je potrebné kožu na chodidlách pravidelne ošetrovať, teda odstraňovať odumretú …

Rozmaznané deti

Majú tendenciu očakávať príliš veľa od iných ľudí, zatiaľ čo na druhej strane nie sú ochotní dávať. Chýba im ochota prevziať zodpovednosť za svoje vlastné činy.   Vo veľkej miere je to preto, že sebadôvera týchto chlapcov a dievčat sa nikdy nemohla správne vyvíjať. Ich rodičia urobili pre ne všetko a neposkytovali im dostatočné výzvy. Vo väčšine …

Môže krém zvlhčovať 24 hodín?

Ako si vybrať krém v chladnej sezóne ? So začiatkom vykurovacej sezóny je zvlhčovanie neuveriteľne dôležité v dôsledku kolísania teploty (medzi miestnosťou a ulicou). Hlavná vec je rozhodnúť sa o tom, čo vaša pleť potrebuje. Pre suchú pokožku je potrebný zvlhčovač priamo, vyživuje horné vrstvy. Mastná – vyžaduje vlhkosť a zložky, ktoré pomôžu zmenšiť póry . Pre …

Umývanie vlasov bez šampónu. Mýtus alebo realita?

Ukázalo sa, že v poslednej dobe sa šampónovanie hlavy stalo veľmi populárnym.  Faktom je, že šampón čistí pokožku hlavy chemicky pomocou sulfátov a iných povrchovo aktívnych látok. Tieto chemikálie dokonale zvládajú nečistoty a zvyšky ukladania, ale súčasne nechávajú vlasy bez ochranného filmu a nadmerne ich usušia.  Ženy aj muži na celom svete odmietajú šampóny, aby vrátili …

Tri týždne pred letom: ako sa dostať čo najskôr do plaviek

Samozrejme, je takmer nemožné sa radikálne zmeniť v takom krátkom časovom období, ale je možné upraviť objem pasu a bokov, zvýšiť pružnosť a tonus pokožky a tiež stratiť pár kilogramov. Ako ? Čítajte ďalej. Približná dávka za deň  by mala byť cca 1400 kcal: ·         Raňajky: Omeleta so zeleninou a celozrnným toastom ·         Obed: nízkotučný tvaroh …

Investície do krásy sa v kariérnom postupe vyplácajú

Pekný vzhľad a  pekná postava predstavujú kapitál, ktorý môže pomôcť k vyššiemu platu či postu v zamestnaní. Krajší ľudia, muži i ženy, to jednoducho majú v zamestnaní ľahšie. Atraktivita prispieva k úspechu na trhu práce. Pritom vôbec nejde o pôvabné dvadsiatky. Krása a atraktivita sa najviac presadzuje v strednom veku, kedy sa ľudia postupne blížia k vrcholu svojej kariéry. V tejto skupine …