Krása

Jednoduché typy pre zdravie a krásu

Dostatok spánku. Bod, ktorý zrejme netreba bližšie popisovať. Každá žena ale aj muž, ktorý sa už stretol so spánkovým deficitom, vie, aké utrpenie prináša. Na jednej strane je to psychická bolesť, s ktorou je ťažké bojovať, cítime sa malátny a neproduktívny. Najmä mamičky na materskej dovolenke o tom vedia mnoho, kedy sa aj zjavne jednoduchá a bežná činnosť stáva …

Aby nepopraskali

Medzi najčastejšie dôvody popraskanej pokožky na chodidlách, je nedostatočná hydratácia a výživa.Aj keď je to paradoxné, koža na spodnej časti nôh je v porovnaní s tou na rukách omnoho jemnejšia. Zároveň ju však omnoho viac zaťažujeme, keďže pri chôdzi na ňu tlačí celá váha nášho tela. Z tohto dôvodu, je potrebné kožu na chodidlách pravidelne ošetrovať, teda odstraňovať odumretú …

Môže krém zvlhčovať 24 hodín?

Ako si vybrať krém v chladnej sezóne ? So začiatkom vykurovacej sezóny je zvlhčovanie neuveriteľne dôležité v dôsledku kolísania teploty (medzi miestnosťou a ulicou). Hlavná vec je rozhodnúť sa o tom, čo vaša pleť potrebuje. Pre suchú pokožku je potrebný zvlhčovač priamo, vyživuje horné vrstvy. Mastná – vyžaduje vlhkosť a zložky, ktoré pomôžu zmenšiť póry …

Tri týždne pred letom: ako sa dostať čo najskôr do plaviek

Samozrejme, je takmer nemožné sa radikálne zmeniť v takom krátkom časovom období, ale je možné upraviť objem pasu a bokov, zvýšiť pružnosť a tonus pokožky a tiež stratiť pár kilogramov. Ako ? Čítajte ďalej. Približná dávka za deň  by mala byť cca 1400 kcal: ·         Raňajky: Omeleta so zeleninou a celozrnným toastom ·         Obed: nízkotučný …

Investície do krásy sa v kariérnom postupe vyplácajú

Pekný vzhľad a  pekná postava predstavujú kapitál, ktorý môže pomôcť k vyššiemu platu či postu v zamestnaní. Krajší ľudia, muži i ženy, to jednoducho majú v zamestnaní ľahšie. Atraktivita prispieva k úspechu na trhu práce. Pritom vôbec nejde o pôvabné dvadsiatky. Krása a atraktivita sa najviac presadzuje v strednom veku, kedy sa ľudia postupne blížia …

Poruchy erekcie u mužov sú stále častejším civilizačným problémom

Stres a rôzne negatíva s ním spojené sú žiaľ súčasťou mnohých dnešných aktívnych ľudí. Ak do toho započítame fakt, že nehľadíme ani chvíľu na seba a svoj zdravší životný štýl a životosprávu, vlastne sa pomerne ľahko môže stať, že nás prekvapia príznaky erektilnej dysfunkcie aj v relatívne mladom veku. Ešte vždy je síce potom možnosť …

Hladká pokožka je Vašou vizitkou!

Kedysi dávno ženy nemali žiaden problém so svojou pokožkou. Všetko bolo prirodzené, jemné chĺpky sa jednoducho nosili na všetkých častiach tela. Avšak, nadišla iná doba, prišla nová móda a do popredia sa dostala hebká a pekná koža bez jediného chĺpku. Myslím si, že takto je tomu dodnes a mnoho žien si zakladá na tom, aby chodili upravené. No …

Prírodné kúry, ktoré naozaj pomáhajú!

Rýchla maska Najrýchlejšou maskou pre zdravú pleť s účinkom proti starnutiu je len jedna. Na jej výrobu potrebujeme len tri ingrediencie, ktoré potom zmiešame a nanesieme na pleť. Skladá sa z medu, materskej kašičky a kvapky propolisu. Med a materskú kašičku zmiešame jedna k jednej a pridáme kvapku propolisu, ktorá slúži vďaka jeho baktericídnym účinkom proti akné a nečistotám nachádzajúcim sa na pleti. …

Aby levanduľa prežila zimu

Levanduľa je nádherne voňajúci aj vyzerajúci kvietok. Využijete ju na prípravu mastí, krémov, tinktúr a iných prípravkov pre zdravie. Ak ju pestujete v kvetináči, zima vás nemusí zaujímať. Ide o trvácnu rastlinu, ktorú stačí približne raz za rok presadiť do väčšieho kvetináča. Iné je to vtedy, ak vám levanduľa rastie na záhradke. …

Umývanie vlasov bez šampónu. Mýtus alebo realita?

Ukázalo sa, že v poslednej dobe sa šampónovanie hlavy stalo veľmi populárnym. Faktom je, že šampón čistí pokožku hlavy chemicky pomocou sulfátov a iných povrchovo aktívnych látok. Tieto chemikálie dokonale zvládajú nečistoty a zvyšky ukladania, ale súčasne nechávajú vlasy bez ochranného filmu a nadmerne ich usušia. Ženy aj muži na celom svete odmietajú šampóny, aby …